Лёгкий способ бросить курить

Аллен Карр

СтатусПрочитано

Моя оценка★★★★☆

О книге

Не медицинский справочник, а попытка сломать психологическую конструкцию зависимости.

Сильнее всего работает не набор фактов, а последовательное переосмысление того, что обычно воспринимается как потеря или жертва.

Практическая книга, ценность которой определяется результатом, а не литературностью.

«Курильщики курят, чтобы чувствовать себя как некурящие.»Цитата из книги

Формулировка русского перевода может отличаться в зависимости от издания.